NEU: Level 3 Advanced Yoga mit Barbra Noh

Nächstes Datum: Samstag, 17. Mai, von 14:30-16:30 Uhr

Wir alle wissen, dass es beim Yoga nicht darum geht, die kompliziertesten Verrenkungen und die beeindruckendsten Asanas zu können. Jedoch kann es sehr viel Spaß machen, körperlich herausfordernd zu üben und fortgeschrittene Asanas zu praktizieren. Deshalb bietet AIRYOGA ab März jeweils samstags 1-2x monatlich eine Level 3 Klasse an.

Ist Level 3 die richtige Stunde für Dich? Am besten, Du bringst mindestens 1 Jahr regelmäßige Yogapraxis mit, keine akuten Verletzungen und fühlst Dich wohl im Handstand (vor einer Wand) und in Urdva Danurasana (Rad).

Die Stunden werden von Barbra Noh unterrichtet. Barbra praktiziert selbst seit 12 Jahren Yoga und unterrichtet seit 7 Jahren. Sie legt viel Wert auf eine präzise Ausführung der Asanas und beugt so dem Verletzungsrisiko vor. Barbra wird alle Teilnehmer sicher und mit klarer Anleitung durch die Stunde führen. Dabei wollen wir in dieser Level 3 aber nicht nur Perfektion anstreben, sondern vor allem auch ein bisschen Spaß haben!

Bitte die Termine GENAU beachten, da diese Klasse nur 1- 2 x monatlich stattfindet:

Jeweils samstags von 14:30 – 16:30 Uhr:

1. März & 15. März 2008
5. & 26. April 2008
17. Mai 2008
7. & 28. Juni 2008
19. & 26. Juli 2008
9. August 2008
20. September 2008

Kosten:
Einzelklasse Euro 18
Im 10-er Abo: 1 Zutritt
AIRYOGA Mitglieder kostenfrei!

Neuer Kurs 2008: Kids Yoga...entdecke die Freude am Yoga
Am 6. Juni 2008 startet der neue „Kids Yoga“ Kurs bei AIRYOGA. An 7 Freitagnachmittagen, jeweils von 15 - 16 Uhr, wird eine Yogaklasse speziell für Kinder unterrichtet.

„Yoga für Kids“ richtet sich an Kinder zwischen 6 und 9 Jahren und wird von Jenny Burgstett unterrichtet. Jenny hat Sportwissenschaften studiert und ließ sich in Indien zur Hatha Yogalehrerin ausbilden. Jenny ist Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin und hat durch eine spezielle Ausbildung im Kinderyoga und musikalische Früherziehung Erfahrung mit dem Unterrichten von Kindern.

Ziel des „Yoga für Kids“ ist, auf spielerische Art ins Yoga eingeführt zu werden. Die Kinder erlernen einfache, meist mit Tiernamen benannte Yoga-Positionen. Sie nehmen ihren Körper und ihren Atem bewusst wahr. Sie steigern ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen sich zu entspannen. Zudem stärkt Yoga das Selbstvertrauen.

„Yoga für Kids“ ist für alle Kinder geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Das Kids Yoga wird im 6-Stunden Kurs angeboten.

Die Kids Yoga Klasse findet bei AIRYOGA, Blumenstrasse 6, 80331 München statt.

Erstmals am Freitag, 6. Juni 2008 von 15 – 16 Uhr

Kursdaten:
6., 13. & 27. Juni 2008
4., 18. & 25. Juli 2008
1. August 2008

Die Kosten für den 7-Stunden Kurs betragen Euro 70

Das zweite Kind erhält 15% Geschwister-Rabatt.

Anmeldeschluss für den Yogakurs ist der 30. Mai 2008

Anmeldungen und Fragen unter: muenchen@airyoga.com oder am AIRYOGA Frontdesk.